キャバクラ行かない日記

とにかく行かない。

2019/07/23 卓球

仕事

  • 手下君が会議で発表。しゃべりが朴訥すぎて場が凍り付くも事前の資料チェックのおかげか紛糾はせず。
  • 対数変換に関していろいろ考える。

アフター

  • 2ヵ月ぶりの卓球部。5kg は痩せてるので楽勝かと思いきやミス連発。
  • 筋力なくなってる疑惑。
  • 打ち上げの中華料理店では少し取引先社員相手にはっちゃけ発言しすぎたかと反省。

  • キャバクラ行ってない日数: 12日 (2019年7月11日より)
  • その他のカンパイ系行ってない日数: 15日 (2019年7月8日より)

  • 朝: カフェオレ + ガムシロ x 1
  • 昼: ジョナサン 日替わり(セットサラダ)
  • 夜: 中華おつまみ(小籠包1個含む) + 青島ビール + ウィスキー x 3杯

  • バス電車: いつもの
  • タクシー: 朝と夜、それぞれ 1,000円弱

2019/07/22 ラーメン日高

仕事

  • 2日も空いたのでいろいろ忘れてるが何とか進捗あり。
  • 6月から勤務してる手下のコミュニケーション力がない疑惑が確信に変わる。
  • 某オープンソフトのパッチ作成。

  • O井町A山にスーツを取りに行く。
  • 引き渡しは俺が8万のカードを切らされたかわいこちゃんじゃない。
  • 梱包に30分くらい待たされる。
  • ラーメン日高で晩酌。

  • キャバクラ行ってない日数: 11日 (2019年7月11日より)
  • その他のカンパイ系行ってない日数: 14日 (2019年7月8日より)

  • 朝: カフェオレ + ガムシロ x 1
  • 昼: Y野屋 ライザップ牛サラダ + シジミ
  • 夜: 唐揚げ3個 + 200円チャーシュー + ホッピーセット + 中 x 4

  • バス電車: いつもの
  • タクシー: 朝と夜、それぞれ 1,000円弱

2019/07/21 青山と駄菓子バー

ディシジョン

朝8時くらい、起床してから適当に過ごしていたが、今日は妻子がお出かけの日。 俺様は何をして過ごそうかと計画立案っぽいことを数日前から考えていたが結句特に何のディシジョンメーキングもできてない。

ファミレスでモーニングでも、とおもったけれども、土日は全席禁煙みたいな最近の風潮が頭を掠めてやる気メーターが反応しない。

引っ越しの荷造りか、勉強するなら git か、keras か、SAの論文書写か。

程度のことを考えながらシャワー、そうだ、スーツが破けているし、ぶかぶかだし、A山で買えばパンツが2つで上下3万もあれば足りるだろ、という決断の元、某ターミナル駅近くのA山へ。

A山のおねいさん

バスで向かう。スーツの下は破けてしまっているので、チノパン。上は、柄を合わせたいというか、一緒に着ても違和感ないようなものの上下セットを買って節約したいマインドに打ち勝てず、スーツの上着

バックを持って、その中に上着を入れて、という選択肢は、ない。なぜなら O'Reilly の本だけを裸で持つ、というファッションに最近拘っているからだ。(だいたいの場合、一度も開くことなく一日が終わる。)

それにしても、我ながら、ちょっとした変態みたいな衣装だ。

問答無用でA山に入店。一番初めに目が合ったおねいさんに声をかける。

かわいい。

昔からメガネ屋の店員ちゃんと、スーツ屋のおねいさんには目がない。

なんでSODはこういうジャンルの変態の心を掴めきれていないのか、そんなことばかり考える。

~~ 中略 ~~

結局購入したのは、79,800円 がセールで 54,800円、という、どこまで公取委員会にチクっていいやつか分からないスーツの上下と、試着室を出てきたタイミングでおねいさんにささやかれた、「いまサマーセール中なんであと1着ご購入いただいてもプラス1万円ですけど」で、「あ、じゃあそれで」と、キャバクラの延長交渉(文句言ってたりするとモテない気がする)の返事みたいな返事したおまけスーツの上下、それと各種補正と補強、あとよくわかんないけど、スーツ屋のおねいさん(清潔感はめっちゃあって足首丸出しのヌケ感ある着こなしだけど、左右で丈がちがってるような気がしてちょっとだらしない?感が素敵)がダメ押しで「今日はいいものご購入いただいたんで、ちゃんとしたハンガーも」って言って進めてきたハンガー300円。何本?って聞かれたけどそこはもちろん1本で。

計、四捨五入して八万円也。やっちまった感。

きてった上着は BE だったけど、それが AB になったのは(あとで調べて)ちょっとうれしかった。

駄菓子バーでたぶん最後のデート

時間をつぶして夕方家族と合流。息子は撃沈していたので、娘と二人でO区駄菓子バーに電車で向かう。

妻に言わせると、「チャージで駄菓子食べ放題1人500円取られるんだったら、駄菓子屋で好きなだけかってもらったほうがいい」って話なんだけど、分かってない。

「食べ放題」っていう自由の解放感、それに目を輝かせてる娘と一緒にホッピー飲める、最高じゃないか。

原価とか損得の話じゃない付加価値。

そんなものを大切にしながらこれからの人生も生きていきたいと思いました。

揚げパンと息子のために駄菓子詰め合わせ500円をオミヤに。

娘とカラオケに行ってアナ雪を熱唱した後帰宅。

fin.


  • キャバクラ行ってない日数: 10日 (2019年7月11日より)
  • その他のカンパイ系行ってない日数: 13日 (2019年7月8日より)

  • 朝: コンビニ チキンステーキ + アミノ系飲料
  • 昼: Y野屋 ライザップ牛サラダ + 納豆 + シジミ
  • 夜: タコ唐揚げ + チョレギサラダ + いっぱい飲んだ

  • バス電車: T会川 ~ O区某駅
  • タクシー: 810円

2019/07/20 ドカ食い

朝から家族で横浜。このクンピのマーチ(K12/2008年納車/10万5千キロ)での家族ドライブも最後になるだろう。 7/30 で廃車予定。

以下、その後のドカ食い & 暴飲の記録(でも糖質は避けているしはずだし、キャバクラもいってない)

Y浜中華街

名前は忘れた。揚州系の中国人レストラン。 個室ではないけど「例のテーブル」(一部回転するやつ)席に通される。 隣では定年ほかほかくらいの紳士諸氏がOB会っぽいのをやっている。

2,300円ほどの料理を注文しようとしたところ、妻に小言を言われ中止。

しょうがないので

青島ビール x 1 + ウイスキー x 3ショット

息子と娘はご機嫌そうだった。

中華街のすしざんまい

妻子とは別れ、刺身の気分だったのですしざんまい。 「何で中華街にすしざんまい?」って思ってたけど、なんとなくその疑問は解けた。

中華街に行ったら中華、っていうのは、ある程度遠方 (東京とか) からくる日本人の発想であって、そうでない潜在客がいるっていうこと。

  • 地元 (関内周辺) 居住者
  • 外国人観光客 (たとえば中国人観光客は観光スポットとして中華街に行くけど、中華料理が食べたいわけじゃない。他外国人も同様)

1,800円くらいの刺し盛りをつまみに芋ロック x 1。 寿司屋の刺し盛りっぽく玉子焼きも入ってたけど残してしまった。玉子焼き抜きコールをすべきだった。

K市の立ち飲み

電車でいつものK市へ。商業施設をふらふら散策したあと、いつもの立ち飲み。 日替わりの刺身小皿からホウボウをチョイス。 もう肝臓いっぱいだったので、いつものホッピーではなく、芋ロックを頼む。 「スーツで1人来て、ひたすらホッピーなかお代わりする人」というスタッフのイメージを払拭できたか(妄想) 刺身小皿 x 1 + 芋ロック x 1 で終了。

O区モツ焼きや

K市からK急で帰宅しようとしたところ、来た電車が快特といういつものアンチパターン。 O区の某駅の次は、某都心につながるターミナル駅という暴力的な優等列車である。 自宅の最寄り駅に行くには、O区の某駅でもう少し優しい列車に乗り換えが必要。 しかし乗り換えの数分が待てず、ぶらり途中下車してしまう。

途中下車後、JR西口まで散歩して、1人飲みに適当そうっぽいモツ焼き屋に入る。 そして、あー俺、いい年ブッコいて実はモツ焼き童貞だったんだな、ということに気づく。

ホッピー黒を頼むと、なかは金宮で一部シャリシャリなやつ(金シャリ)

とりあえず無難そうなカシラを2本注文。 辛味噌とあわせて食すとうまい。

店内を観察し、ルールがなんとなくわかってくる。裏返され、朱文字になっている部位は終了ってことらしい。 せっかくだからということでテッポーとピートロを1本づつ。

焼肉屋ではホルモン系は敬遠しがちだけど、その理由は、焼き加減、食べ具合がわからないから。

んーでもこんな風に焼いてもらえるとうまいのね、ってことを学んで終了。なかお代わりは x 1

二郎(非インスパイア)で麺抜き

モツ焼き屋を出ると、ちょうどこの付近の中華カンパイ系のお店が開店する時間。 すでにチラシ(客引きのお姐さん)が路上で営業活動中。 思わず引き込まれそうになるが、この日記のことを思い出し自制。

酔った勢いで、二郎某店へ。この店は基本的に行列はない。 食券を買う前に、職人系店主に、「麺抜きってできますか?」と聞いてみる。 「ん、んっー」という反応だったものの、できるということだったので小ブタの食券を購入。

5分後くらいに着丼。麺なしでも他丼と製造サイクルはあわせるのね。

コールは「ヤサイニンニクアブラトウガラシ」

麺がない分もヤサイ追加してくれたみたいで、超こってりモヤシスープ(ブタ4枚入り)という感じで、まいう。

久々に化調とアブラとニンニクの効いたポークスープを楽しむことができました。

駅でコッペパン(280円!)を娘息子のために購入して帰宅。

帰りの個タクのテレビでは、某芸人の涙ながらの記者会見が流れてました。


  • キャバクラ行ってない日数: 9日 (2019年7月11日より)
  • その他のカンパイ系行ってない日数: 112日 (2019年7月8日より)

食事は本文参照。


  • タクシー 夜970円
  • 電車 中華街から自宅まで。

2019/07/19 糖質制限のマインドセット

3.5ヵ月で14kg減 (172cm 90kg→76kg) nomorecabaret.hatenablog.com

の続きです。

めっちゃ上からで書きます。

マインドセット

マインドセットは、「マインド」(考え方、意志)の集まり。「知識」じゃない。 だから、このページを読むだけで身につかない。 AI(人工知能)にもマインドはない。だってまだ誰もAIに「欲」を実装できてないから。

もちろん、あのディープマインドGoogleに買収されたAI企業)のAIにも、マインドはない。 (IT業界では「実現できてない夢の単語」を製品名に含める、というのはお約束。音声認識エンジン「ニュアンス」とか。超速なんちゃらとか。)

動物が意志を持つのは、根源的には「快楽」「苦痛」があるから。 「快楽」「苦痛」があって、それに対する「欲」があって、初めて意志が生まれる。 AIに「快楽」や「苦痛」を与える方法は分からない。 だから、今のAIには「欲」もないし「意志」もない。

人間様も、文章だけで「快楽」「苦痛」の体験を含めて、「欲」も含めて、自分のマインドを他人にコピーするのは不可能だから、このページの内容は、あくまで「自分は現在こういうマインドを持ってますよ。で、それなりに痩せてますよ。」ってことだけ。

読めば痩せるわけじゃない。

ただ、痩せたい人は、読んで、何かを考えて、やってみて、快楽や苦痛を体験して、何かを感じて、考えていけば、マインドセットが身に付いて、習慣ができて、結果が付いてくる可能性がある。

痩せたいけどそういうのが面倒な人は、結果にコミットしてくれるアレがいいんじゃないっすか?

警告: 私は、このページの記述の内容が、読者の特定の目的のために適当であること、もしくは有用であること、又は有害ではないこと、その他に関して、明示的にも暗黙的にも、いかなる保証もいたしません。 特に慢性疾患をお持ちの方、特異体質の方はご注意ください。

低糖質ダイエット 簡単に

簡単に言うと「主食」を食べない。糖質制限ダイエットとも。

もう少し抽象的にいうと、人間が摂取する7大栄養素

  • 糖質
  • 脂質
  • タンパク質
  • ビタミン
  • ミネラル
  • 食物繊維
  • 水分

のうち、糖質の摂取量を極端に減らす。

具体的には、

  • ごはん・麺・パン
  • イモ類・根菜
  • フルーツ
  • 砂糖・ブドウ糖などの糖
  • 上記を含む菓子類

の摂取量を減らす。

もっと具体的には、「主食」を食べない。ジュース清涼飲料水は飲まない。お菓子デザートは食べない。

その代わり、カロリー制限や、脂肪を避けるといったことはしない。

食欲が治まらなかったら、肉魚野菜卵チーズを好きなだけ食べる。水やお茶をがぶがぶ飲む。

ちなみに 炭水化物糖質 + 食物繊維なので、「低炭水化物ダイエット」とか「ローカーボ」とか言われることがあります。

このダイエット方法を解説することが主目的ではないので、不案内な人や、「なぜそれで痩せるのか」が知りたい人は検索してください。

本なら「江部康二」先生の本がおすすめです。

歯痛と鎮痛剤の話

※ 鎮痛剤の例として(架空の)ロキファリンという単語を用いますが特定の商品を貶める意図はありません。鎮痛剤は正しいタイミングで適切に用いれば、極めて価値のあるものです。

虫歯で歯が痛くなる。この苦痛から逃れたい。 初期ならロキファリンが効く。苦痛から逃れられる。

ただし、ロキファリンは苦痛から逃れるためだけの薬。虫歯は治せない。 ロキファリンばかりで対処していると、虫歯はもっと進行する。

歯医者に行って治療をしなければいけない。

ロキファリン頼みの生活は、いつか破綻する。控え目に言っても、歯を1本、失うことになる。

食欲と空腹感の話

で、実はかなりしっかりと認識すべきなのは、「空腹感」と「食欲」は全然別のものだということ。

苦痛を感じるのは、「食欲」があって、それを満たせないとき。

「空腹感」が解消できなくても、苦痛を感じるとは限らない。

  • 空腹だけど食欲がない、だから食べなくていいや。

体調が悪かったり精神的に追い詰められてたりすると、普通にあること。

  • 満腹だけど食欲が治まらない、だからもっと食べたい。

これも普通にあることだけど、なぜ?

デブ脱出マインド

今の自分のマインドでは、こう考える。

何か食べたい(食欲がある)のは、今の自分の体に何かの栄養が足りないから。

でも、少なくともそれは糖質じゃない。あれは一時的にこの苦痛から逃れるためだけのロキファリンだから。 糖質ロキファリン太るロキファリン食欲鎮静剤(副作用として大幅に太る)。あれに頼ってたら人生破綻する。

筋肉つけたいし、魚か肉にしようか、酒のつまみにチーズにしようか、もしかしたら水分が足りてないだけなんじゃ? そういえば野菜も食いたいし、目玉焼きもいいなぁ。。。なんか酸っぱいもの食べたいし、ビタミン不足かな?

なんでマワリの奴らは、白飯食ったりすすったりしてるんだろ。 ロキファリン、ドカ食いしてるみたいで気持ち悪いなぁ。

うぁ、あいつ、弁当箱にあんなにいっぱいロキファリン入ってるよ。

ジュースってロキファリン溶けてるやつだし、ラーメンってあれでしょ、ロキファリン溶かしたスープに更に固体ロキファリン入ってるやつ。 しかも固体のほうの形状に工夫がしてあって、吸い込むだけで大量高速摂取できるようになってる。なんかヤクチュウみたいだなぁ。

ジュースラーメンも、栄養ない分、すげー原価安そう。ロキファリンの塊に100円とか500円、1,000円近い金払うやつの気が知れない。 ロキファニン商売も、売人と同じで儲かるんだろーなー。

※ ちなみに「ふらふらする」ときは、糖質不足と判断して、ポカリがぶ飲みします。

個人にとっての糖質の話

結局、糖質ごはんパン)って楽なんですよね。安いし。

20歳前後で金を稼ぐようになって、親元を離れて、 最初は食欲を感じたら気軽に「おにぎり」「パン」食ってればいいし、ラーメン食えば満足感がある。

栄養が云々とか面倒なこと全く考えなくていいから。

そのうち、食欲ってなんだ?空腹のことじゃないか、ってことになって、空腹感を感じた瞬間、何か(大抵は糖質たっぷり)を機械的に口に入れることになる。 24時間365日、ずっと糖質によって食欲が鎮静されてれば、食欲が満たされない苦痛を感じることもなくなる。 ただし大抵、耐性ができてきて、満腹になっても食欲が鎮静されないような状況になる。そしてもっと糖質を摂る。

なんで自分の食欲が治まらないのか理解できないというか知らない。足りないのは「栄養」なのに。

空腹感に効くはずな糖質の摂取量が更に増える。

依存性薬物である糖質の銘柄にもこだわるようになってきて、特定のラーメン屋に小一時間並んだり、利益率めっちゃ高いチョコとか買ったりする。

繰り返すけど、本当は、「栄養」が足りてないから食欲(≠空腹感)を感じてるだけなのにね。

見事に、糖質依存症患者(だいたいはデブ)の出来上がりっすね。

社会にとっての糖質の話

ただ、糖質が人間社会に貢献してるのも事実。

農耕で穀物作るようになって世界の人口は増えてるし、それは簡単に言うと、今まで生き残れなかった弱者でも生き残れるようになったということ。

今でも、みんながみんな「糖質」以外をちゃんと食べて、栄養満点の人間ばかりになれるほど、まだ人類の生産力は高くない。

だからみんなで「ごはんパン」を食べて、食欲を鎮静しつつ我慢していきましょーねー。ってのが「主食」って概念だと思ってる。

ある意味残酷な事実だと思うけど、スーパー・コンビニで売ってる弁当、定食屋のメニュー、安くて満足できそうなものほど、どう考えても糖質比率が高い。

主食」って、貧乏人が栄養不足をなんとか我慢して生きていくための食欲抑制剤、くらいに思っておけばいいんじゃないんすか?

ちょっとだけHowTo

  • マインドセットが分かってきたら「行動」ではない。
  • まずは「どうやって習慣化するか」を考える。楽にできないと習慣にできない。
  • 自分の場合は自炊と食費に関してはあきらめた。
  • 「俺のメシは作らなくていい」と家族に宣言した。
  • 職場から行ける範囲の飲食店で低糖質メニュー可能な店ということで毎日ジョナサンに決めた。(ステマじゃないよ)
  • おなかがすいたらコンビニの「〇〇チキ」か「ゆでたまご」を食べる。というルールを決めた。
  • もしくは糖質が大量に入ってなければ好きなもの食っていい。チーズとか。金に糸目はつけない。
  • 糖質、別名を食欲鎮静剤からの離脱症状を乗り越えるには思い切りが必要。
  • ふらふらしたら躊躇せずにスポーツドリンクやジュースを摂取する。
  • コーヒーとかに入れる砂糖くらいは気にする必要ない。「〇〇チキ」の衣くらいも気にする必要はない。
  • とにかく「主食」を抜くこと。「主食」一食分が、角砂糖何個分に値するか、知っておくべき。
  • 毎日の体重の記録とグラフ化は必須。今は良いアプリがいっぱいある。

以上、皆さんの幸せな人生の一助になれば。


  • キャバクラ行ってない日数: 8日 (2019年7月11日より)
  • その他のカンパイ系行ってない日数: 11日 (2019年7月8日より)

  • 朝飯: カフェオレ + ガムシロ x 1 + アミノ系飲料500ml
  • 昼食: 吉野家 ライザップ牛サラダ + しじみ
  • 間食: ガム10粒くらい + カフェオレ x 2 + ガムシロ x 2
  • 夕食: 立ち飲み マグロぶつ + イカフライ + 豚シチュー + ホッピーセット + なか x 3

  • タクシー 夜970円
  • 電車バス いつもの

2019/07/18 スイッチを入れないといけない

7/30に引っ越しを控えている。7/31 からは妻子と別れ K県で一人暮らし。

今週末来週末雲来末風来末で、食う寝るところに住むところ、の整理をして、ア〇ト引越センターのお兄さんに舌打ちされないようにしなければいけない。

その他諸々、現自宅に登記をしているペーパーカンパニーの本店移転の登記(既に取締役重任の登記過怠)もしなければいけなたいし、10年つかってたレンタルサーバも解約するので、少なくとも web と mail と DNS の引っ越し先を探して引っ越さなければならない。

名刺も新しくしないといけないし、娘と息子との最後の思い出も作りたい。 妻はどうでもいい。

スイッチ入れなければいけない。けど今日も呑んだ。 明日から本気出す。


  • キャバクラ行ってない日数: 7日 (2019年7月11日より)
  • その他のカンパイ系行ってない日数: 10日 (2019年7月8日より)

  • 朝飯: カフェオレ + ガムシロ x 1 + アミノ系飲料500ml
  • 昼食: ファミレス 生姜焼き単品 + 豆腐
  • 間食: ガム10粒くらい
  • 夕食: 立ち飲み 刺身小皿 x 2 + 肉豆腐 + ホッピーセット + なか x 2

  • タクシー 朝870円
  • 電車バス いつもの

2019/07/17 3.5ヵ月で14kg減 (172cm 90kg→76kg)

成功するにはどうすべきか、というのは昔からいろいろ研究されていて、なんで研究されているかっていうと、楽して成功したい人はいっぱいいるから、楽して成功したいひとに、こうすれば成功しますよ、っていうノウハウを売ることで 成功することを目指す、っていうのが自己啓発系とか情報商材系とか言われてる業界なんだけど。

もう14kgも痩せたし、これからも痩せ続けて、たぶん数十日後には15年ぶりのBMI25未満圏に再突入すると思うから、俺もダイエット業界における成功者って言えないこともないと思うけど。

でもすごいことに気が付いたからちょっと書いておきたい。

「成功するには順番が大事」って話が自己啓発業界にはあって、まあそういう話で洗脳してお金を毟り取ったりするんだけど。

自己啓発は置いておいて、でも順番っていうのはほんとに大事。で、その順番の最初は順番が大事だって信じることなんだけど、って言って洗脳するんだよね。

で、ヤルのは最後。ヤルっていうのは具体的な行動に移すのは、ってことね。

これを間違えて「とりあえず納豆食っときゃ痩せるだろ」とか「なんとか置き換え食品の定期コース申し込もうか」みたいな「行動」の話ばっかり考えてたら、いつまで経っても痩せられない。 痩せたとしても一時的なもんで、その行動を辞めたらもとに戻っちゃう。「痩せる」っていう目標と、「〇〇する」っていう行動が薄っぺらく結びついてるだけだから、痩せる必要がなくなったら〇〇もしなくなっちゃう。

「週末納豆ダイエットしたから3kg減ったんだけどー、月曜から喉乾いて水飲んでたらもとに戻っちゃったー。私、水太りするのよねー。」

そんなのタダの腸内う〇こ(水分含む)の増減だってーの。


まず最初にすべきなのは、今日は略式バージョンでいくと、「正しいマインドセットを身につける」こと。 「マインドセット」っていうのは、考え方の中心となるポリシーみたいなもん。 本当は、「メンターを見つける」とかそういうステップがあってもいいんだけど、ブログ開設記念でスキップってことで。

その、「正しいマインドセット」の後の、行動の話でいうと、俺の場合は「低炭水化物(低糖質)」で痩せたんだけど、今回はその途中で、ある「マインドセット」を身につけられたから、今後二度と太る気がしないのよ。

(つづくかも)


  • キャバクラ行ってない日数: 6日 (2019年7月11日より)
  • その他のカンパイ系行ってない日: 9日 (2019年7月8日より)

  • 朝飯: カフェオレ + ガムシロ x 1
  • 昼食: ファミレス 生姜焼き単品 + 豆腐
  • 間食: なし
  • 夕食: 立ち飲み 刺身小皿 x 2 + ハムカツ + ホッピーセット + なか x 3

  • タクシー 朝970円 + 夜810円
  • 電車バス いつもの

2019/07/16 人時生産性で逆噴射

「難しい話なんだけどね、人時生産性っていうのがあってね、、、」みたいな話を水商売の女性相手にお金を払ってする。

別に若い娘相手と話をしたいわけじゃなくて、最近は熟女(=同世代)が主力のお店ばかり。 オンライン動画を検索するにも、最近のお気に入りキーワードは「同窓会」

「俺、貧乏性だからさー、あ、この店1時間6,000円?じゃー30杯くらいこれ飲めば元とれるかな~」

「昔、ノリで弁当屋つくったことあってさ。これがほんとのノリ弁屋、ってのは置いといて。
原価率60%とかありえない経営なのね。で、昼の1時間の売上が10,000円あったとして、原価を引いた粗利は 4,000円。 で、パートさんが2人、1時間働いてたら、2×1で『2人時』っていうのね。で、粗利 4,000円をこれで割って 2,000円。これが人時生産性。一人一時間当たりの粗利額。 こっからパートちゃんの時給とか払うんだよね。」

「チェーン展開してるような飲食店のKPIはだいたいこれだから。サイゼ〇ヤとか5,000円とかじゃなかったかな」

「ていうかノリ弁屋は、1ヶ月終わって計算すると、東京都の最低賃金より人時生産性が低いとかいう状況よw」

「だって人時生産性が最低賃金より低いんだよ。どうやって給料払うのよ。家賃とか未知の領域だよね(笑)」

人時生産性とか言ってる割には、別に飲食サービス業が専門じゃない。 だから、「結局、あなたのやってるそのお店、儲かってるの?」とか聞かれても、「あ~あれはボランティアみたいなもんでね、逆噴射してるしね。」みたいな答えしかできない。自慢になってない。結果、意味が分かられない。俺も分からない。

逆噴射ってなんだ。俺だって自我を獲得する前の羽田沖の話だ。

オートエンコーダーの話をしながら、「いや中間層ってのがあってね、これは無意識で情報を圧縮するみたいな話だから。だから書写って学習方法としてすごいってことが情報理論的にわかってきたってことなんだよ!」 「ふーん」

発声してて意味が分かってもらえていないコミュニケーションしかできていないことがリアルタイム認識できてる俺エライ。

本当は自分が最近取った、AI系のすごい(お金がかかる)資格の自慢したいだけなのに。

というか同年代の女の人に認めてもらって仲良くなりたい(深い意味で)だけなのに。

コンサルとしての取引先との打ち合わせで、あの先方の新卒女子社員が俺に向けるキラキラしたマナザシを夜の街で再現するにはどうしたらいいんだろう・・・。

「あぁ~、若い子きちゃった、あっ、もしかして令和?令和生まれでしょ?俺?俺も令和54年だけどね。ピチピチの40才!」

ちょっとしたキンチョーとカンワを演出してウケる、というか有償でウケてくれるボーダーは越えられる(気がする)

そんな虚しい生活に終止符を打つべつ、日記を書いてみようと思い立ち、勤務先K県K市のネカフェでキーボードを叩いてみています。 (キャバクラ行くより桁が2つ安いしね。)

それにしても、こうやって普段の自分の言動を言語化したところ、その支離滅裂さに気が付くことができ、本当に有意義な時間だと思います。ありがとうございました。


  • キャバクラ行ってない日数: 5日 (2019年7月11日より)
  • その他のカンパイ系行ってない日数: 8日 (2019年7月8日より)

  • 朝飯: カフェオレ + ガムシロ x 1
  • 昼食: コンビニ サラダ + チキンステーキ + 味噌汁
  • 間食: 有糖カフェオレ x 1缶
  • 夕食: 立ち飲み 刺身小皿 x 2 + シチュー小皿 + ホッピーセット + なか x 4

  • タクシー 810円
  • 電車バス いつもの